ویزیت رایگان دکتر پوست! هر آنچه برای داشتن یک پوست با نشاط لازم داری به همراه دستور غذایی
شنبه 20 اسفند 1401 17:21
ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ پوست سالم دارند. مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و روی. ویتامین های K۱ و K۲ از فیبرهای کلاژن پشتیبانی می کنند و به حفظ پوست سالم کمک می کنند. مواد معدنی مانند روی، مس و سلنیوم نیز برای حفظ سلامت پوست مهم هستند. همچنین نشان داده شده است که ویتامین های B - کمپلکس سلامت و...